Thứ Hai, 16 tháng 3, 2015

Trà xanh matcha giảm cân Nhật Bản giúp giảm cân nhanh

Giảm cân nhanh với trà Matcha Nhật Bản là loại trà xanh giúp giảm cân hiệu quả hơn các loại trà khác nhờ có chứa catechin. Đây là một hoạt chất giúp đốt cháy lượng mỡ thừa, giúp chuyển hóa các chất béo thành năng lượng. Ngoài ra còn giúp thanh lọc và chống lại các loại bệnh khác nhau. 
Bột trà xanh Matcha
Công dụng
Trà xanh matcha giảm cân  có dạng bột, đây là một loại trà đến từ Nhật Bản, loại trà xanh matcha giảm cân này được làm từ lá trà xanh tươi, được trồng trong môi trường đặt biệt  hạn chế các tia nắng mặt trời, giúp cho lá trà xanh hơn mùi vị đặt trưng và có hàm lượng dinh dưỡng nhiều hơn các loại trà thông thường khác. Trà xanh matcha có màu xanh ngọc lục, có hương thơm ngọt ngào và có vị chát nhẹ hơn các loại trà khác.
Theo các nghiên cứu trong trà xanh matcha có chứa hợp chất catechins, đây là chất chống oxy hóa rất mạnh  và có lợi cho sức khỏe, có tác dụng chống ung thư rất tốt. Một ly trà xanh matcha tương đương với 10 ly trà xanh bình thường và tăng khả năng phòng bệnh cao cho cơ thể hơn gấp 137 lần so với trà ở Trung Quốc
Giảm cân nhanh với trà xanh Matcha
Tra xanh matcha còn có tác dụng tuyệt vời khác mà các bạn nên biết đó là giúp giảm cân rất hiệu quả. Không cần phải sử dụng các loại thuoc giam can, hay phẩu thuật thẩm mỹ thay vào đó bạn hãy sử dụng trà xanh matcha cho sinh hoạt hàng ngày, sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ. Trà xanh matcha giúp tiêu hao lượng mỡ thừa trên cơ thể, giúp cho bạn vóc dáng thon gọn, đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh. 
Bột trà xanh có hàm lượng chất diệp lục cao có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, giúp trị sẹo mụn, cung cấp các vitamin B1, C, E , tạo độ đàn hồi chống nhăn da, giúp cho da mịn màng và trắng sáng.
Cách giảm cân
- Uống 4-5 ly trà xanh Matcha mỗi ngày giúp cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất giúp đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả.
- Bạn có thể sử dụng các sản phẩm được chiết xuất từ tra xanh Matcha cũng rất tốt cho sức khỏe như Trà xanh Matcha sữa đậu nành nóng, Bánh Tiramisu trà xanh Matcha, Trà xanh Matcha đá với kem trà xanh .
Trà xanh Matcha sữa đậu nành nóng
Trà xanh Matcha đá với kem trà xanh
Bánh Tiramisu trà xanh Matcha
Mua trà xanh Matcha ở đâu? Bạn nên mua tại các cửa hàng nhập khẩu trà xanh Matcha của Nhật Bản.
Lưu ý
Không nên uống trà Matcha khi đói, sẽ ảnh hưởng đến dạ dày, làm cho cơ thể mệt mỏi, chóng mặt
Bạn nên mua bột trà xanh Matcha tại các cửa hàng của Nhật, hoặc các cửa hàng nhập khẩu uy tín để tránh hàng giả.

7 thứ khiến phụ nữ luôn đẹp và hấp dẫn ngoài son phấn

7 thứ khiến phụ nữ luôn đẹp và hấp dẫn ngoài son phấn - 7 phẩm chất dưới đây mang đến ấn tượng sâu sắc và lâu dài của một người phụ nữ mà không có một loại mỹ phẩm nào có thể sánh bằng.

Các phương tiện truyền thông cũng góp một phần không nhỏ trong việc đưa những đánh giá này trở nên phổ biến hơn, các loại sản phẩm làm đẹp thì được tâng bốc lên tận trời về tác dụng làm đẹp kỳ diệu của mình có thể khiến phụ nữ sáng giá hơn trong mắt đàn ông… Thế nhưng sự thật thì vẻ đẹp thật sự không nằm ở lớp son phấn hoàn hảo trên mặt bạn.

1. Sự đam mê

Một người phụ nữ mà không có bất cứ đam mê nào cả thì vô cùng tẻ nhạt. Cuộc sống quá bận rộn như một guồng máy không ngừng nghỉ đôi lúc dễ làm cho phụ nữ không có đủ thời gian để thực hiện những việc mình yêu thích và cũng quên đi mất rằng điều gì có thể thật sự mang lại hạnh phúc cho họ. Và khi bỏ mặc những thú vui của bản thân, cuộc sống của họ sẽ chẳng còn đam mê và vô cùng nhàm chán.

Trái lại, một người phụ nữ biết cách nuôi dưỡng và theo đuổi những đam mê của mình, dù nó có là gì đi nữa, cũng sẽ hiểu rằng cuộc sống này rất đáng để trân trọng. Vì thế họ cần phải sống hết mình và tận hưởng từng phút giây.

Một người phụ nữ biết tận hưởng cuộc sống chứ không chỉ quẩn quanh với những mối quan hệ yêu đương, chính là người làm cho người khác phải ngưỡng mộ. Sự đam mê có sức lan truyền rất lớn. Khi bạn nhìn thấy một người nỗ lực theo đuổi những gì mình yêu thích, bạn cũng sẽ cảm thấy như có thêm động lực và quyết tâm hơn để hoàn thành mơ ước của chính mình.


2. Tấm lòng yêu thương

Tình cảm giữa người và người là chất keo xúc tác gắn kết mọi mối quan hệ bền chặt hơn. Một người mà chỉ biết yêu bản thân, quan tâm đến mình mà bàng quan với xã hội, hay cụ thể hơn là với chính những người xung quanh gần gũi với mình, thì cho dù họ đẹp đến mấy cũng sẽ mãi mãi cô đơn với cuộc sống lạnh lẽo của mình mà thôi. Biết cách để cho và nhận sẽ khiến cho một phụ nữ trở nên hấp dẫn, tinh tế và đáng giá hơn trong mắt đàn ông đấy!

3. Đầu óc thông minh

Nhiều quan niệm cổ hủ vẫn cho rằng phụ nữ đẹp thường không thông minh, còn những phụ nữ có đầu óc thì lại không có ngoại hình. Đối với một người phụ nữ, nếu cô ấy không có thời gian để trau dồi cho mình những kiến thức và sự hiểu biết của mình cũng giống như một nhà văn mà chẳng bao giờ đọc sách. Theo đuổi sự thông thái không chỉ khiến cho phụ nữ trở nên hấp dẫn hơn mà đó cũng là cách để giúp con người tồn tại từ hàng thế kỷ nay. Kiến thức là sức mạnh, nắm trong tay sức mạnh và làm chủ được cuộc sống của mình chính là một nét quyến rũ khó cưỡng của phụ nữ.

4. Tinh thần lạc quan

Chẳng ai muốn tiếp xúc với một cô nàng lúc nào cũng chỉ biết u sầu và than thở. Dĩ nhiên chẳng phải ai cũng có thể giữ mãi tâm trạng vui vẻ với tất cả mọi chuyện được. Ai rồi cũng sẽ phải đối mặt với những khó khăn hoặc những lúc tâm trạng rơi xuống đến tận đáy. Điều quyết định ở đây chính là cách mà mỗi người chọn để đương đầu với những lúc cuộc đời lên xuống như thế nào.

Đời không cho ta cái này nhưng rồi sẽ bù đắp bằng một cái khác, những khó khăn và thất bại cũng là những bài học giúp cho ta trưởng thành và có kinh nghiệm dày dặn hơn trong cuộc sống, hay là sau mỗi mất mát ta lại nhận ra được những gì cần phải quý trọng hơn ngay trước mắt mình… Tinh thần lạc quan, vui vẻ và thái độ tích cực trong cuộc sống là một vẻ đẹp của người phụ nữ và cũng sẽ làm cho mọi người luôn muốn ở gần bạn hơn đấy.


5. Tính kiên trì bền bỉ

Chẳng còn gì đẹp đẽ hơn hình ảnh của một phụ nữ luôn phấn đấu vươn lên và không bao giờ bỏ cuộc. Sự kiên trì, dù là trong công việc, trong tình yêu, hay trong những mặt khác của cuộc sống đều có khả năng truyền cảm hứng cho những người xung quanh. Dĩ nhiên tinh thần ở đây không phải là cái cớ để ta thể hiện nữ quyền một cách tiêu cực. Chẳng hạn như cố sức cãi vã để quyết định xem tối nay ăn gì hoặc nên xem bộ phim nào… không phải là hành động đẹp.

Trong mọi mối quan hệ đều cần một ít sự nhượng bộ của mỗi bên, bạn à! Nói cho cùng thì tính kiên trì không phải là để thể hiện quyền kiểm soát trong tất cả mọi chuyện, mà đó là thái độ tin tưởng vào bản thân sẽ không dễ dàng bị khuất phục bởi những khó khăn trong cuộc sống, và cho dù có bị thất bại đi chăng nữa, thì ta cũng sẽ có cách để chấp nhận và đương đầu với nó.

6. Sự tự tin

Nói về cái đẹp của phụ nữ thì không thể không nhắc đến sự tự tin. Tuy vậy có một ranh giới mỏng manh giữa tự tin và ngạo mạn mà ta cần phải làm rõ. Tự khoe khoang về bản thân, tìm kiếm sự khen ngợi của mọi người xung quanh để thỏa mãn cái tôi cá nhân là một hành động xấu xí khiến mọi người phát chán. Sự tự tin ở đây chính là ở thái độ tích cực về bản thân, không phải muốn mọi người công nhận mình đẹp thế nào, giỏi ra sao… mà bản thân bạn trước hết phải tự hào về mình, về con người của mình hay những gì mình làm. Một phụ nữ không cần phải có sự xác nhận của mọi người để giúp cô ấy cảm nhận được cái đẹp của mình, hay nói cách khác, một phụ nữ có được sự tự tin sẽ luôn hấp dẫn hơn so với cô nàng luôn sống vì ý kiến của mọi người.

7. Sức sống mạnh mẽ

Cuối cùng, một trong những cái đẹp nhất của một người phụ nữ, là tổng hòa của những yếu tố nêu trên, đó chính là năng lượng sống tỏa ra từ họ. Khi một người phụ nữ sống hết mình, theo đuổi đam mê, có lòng nhân ái, luôn biết trau dồi kiến thức, luôn tích cực với cuộc sống, không bao giờ bỏ cuộc và tin tưởng vào bản thân mình xứng đáng với những điều tốt đẹp, lúc đó cô ấy sẽ trở thành một người phụ nữ đẹp và luôn được mọi người quý mến, ngưỡng mộ.

Nhan sắc có thể phai tàn theo thời gian, nhưng những giá trị trong nhân cách và thái độ sống sẽ là nét đẹp vĩnh cửu của mỗi người phụ nữ. Đừng tự ti bảo mình không đẹp nữa nhé các nàng!
Nguồn: Guu

Bí quyết dáng đẹp eo thon của Jennifer Lawrence

Nữ diễn viên chính xinh đẹp Jennifer Lawrence trong loạt phim ăn khách The Hunger Game đã được tạp chí FMH bình chọn là ngôi sao quyến rũ nhất năm 2014. Cô đã đánh bại hàng loạt sao nữ đình đám khác để trở thành người quyến rũ nhất hành tình năm 2014. Hãy tìm hiểu xem các bí quyết  giữ dáng đẹp eo thon của Jennifer Lawrence để cô có được vẻ đẹp quyến rũ như vậy nhé.



Jennifer Lawrence được bầu chọn là người phụ nữ gợi cảm nhất hành tinh

Nói không với ăn kiêng

Để có thể duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc quyến rũ để có thể hóa thân vào các nhân vật bắt buộc cô phải rèn luyện và chế độ ăn hợp lý. Tuy nhiên theo bât mí của cô thì cô hoàn toàn nói không với ăn kiêng, bởi chế độ ăn kiêng sẽ khiến cô mệt mỏi và không thể tập trung cho công việc của mình. Thay vì ăn kiêng thì cô sẽ ăn uống bình thường và cô thường hay sử dụng trà bồ công anh mỗi ngày.

Đây là loại trà thảo mộc được chiết xuất từ cây bồ công anh có khả năng chữa bệnh và làm đẹp. Loại thảo mộc này có các công dụng hữu ích như hỗ trợ giảm cân, giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất thải các độc tố ra ngoài. Theo cô chia trà bồ công anh giúp cô có vòng eo thon gọn mà không cần phải ăn kiêng. Đây là bí quyết giữ dáng đẹp eo thon của  Jennifer rất yêu thích.

Ngoài loại trà thảo mộc trên cô còn sử dụng các loại trà khác như trà cúc La mã, loại trà này giúp giảm stress, tinh thần thư giãn, giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu.


Trà bồ công anh được chiết xuất từ cây thảo mộc bồ công anh giúp giảm cân hiệu quả

Luyện tập thường xuyên

Để có được vóc dáng thon gọn săn chắc để có thể đảm nhận các vai diễn cô luôn chăm chỉ luyện tập mỗi ngày với yoga. Việc luyện tập yoga mỗi ngày giúp cô có một thân hình gợi cảm, và dẻo dai để có thể hoàn thành vai diễn của mình.



Jennifer có thân hình quyến rũ thon gọn nhờ chăm chi luyện tập yoga mỗi ngày.

Như vậy theo bí quyết giữ dáng của Jennifer rất đơn giản bạn không nhất thiết phải ăn kiêng nhưng thay vào đó bạn phải chăm chỉ luyện tập thể thao mỗi ngày và uông các loại trà giúp giảm cân và làm đep da. Áp dụng theo phương pháp trên thì bạn cũng sẽ có được thân hình thon gọn và quyến rũ như cô ấy.

Chủ Nhật, 15 tháng 3, 2015

Những món ăn nóng giúp giúp giảm cân nhanh

Những món ăn nóng giúp giảm cân nhanh được chế biến từ nhiều loại thực phẩm như rau củ có chứa nhiều chất xơ, vitamin và ít calo. Hãy tìm hiểu thêm về các loại  thực phẩm có công dụng giảm cân và tốt cho sức khỏe.

Suop nóng


Súp nóng giúp giảm cân hiệu quả.

Món soup nóng được rất nhiều người lựa chọn vì nó cung cấp rất nhiều dưỡng chất khác nhau cho cơ thể nhưng lại rất ít calo giúp bạn hạn chế và kiểm soát được cân nặng. Món soup thường được chế biến từ xương với các loại củ như cà rốt, khoai tây, các loại đậu như đậu nành, đậu tương giúp cho cơ thể hấp thụ nhiều dinh dưỡng cần thiết, các protein có trong đậu giúp cho bạn có cảm giác no và không có chất béo. Giúp bạn giam can nhanh mà không bị các cơn đói hành hạ

Trà gừng

Theo các nghiên cứu thì gừng giúp tăng cường các hoạt động trao đổi chất, giúp đốt cháy các chất béo, đào thải lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Bạn có thể sử dụng trà gừng với mật ong hoặc chanh đều có tác dụng giúp bạn giảm cân rất tốt. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng gừng là thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày.

Cháo nóng


Món cháo nóng ít tinh bột và ít calo nên bạn có thể sử dụng trong quá trình giảm cân sẽ giúp hạn chế tích lũy lượng mỡ thừa. Đồng thời cháo giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Bạn có thể nấu nhiều món cháo hấp dẫn khác nhau cho thực đơn giảm cân của mình như: cháo cá, cháo mực, cháo thịt....

Các loại gia vị

Các loại gia vị không những góp phần giúp món ăn dậy mùi, thơm ngon hơn mà còn có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân như ớt, gừng, tiêu, quế. Các loại gia vị cay, nóng ở trên đều có tác dụng giảm cân rất hiệu quạ, nó giúp cho cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy lượng mỡ thừa tập trung ở vùng bụng giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn.

Thứ Sáu, 13 tháng 3, 2015

Thực phẩm giảm cân với các loại rau xanh

Trong chế độ ăn của người giảm cân không thể thiếu các loại rau xanh vì nó rất nhiều chất xơ giúp giam can nhanh đồng thời hàm lượng vitamin và dưỡng chất rất tốt cho hệ tim mạch. Hãy cũng tìm hiểu những loại thực phẩm giảm cân với các loại rau xanh và ngăn ngừa lão hóa đó là gì nhé.

Rau dền


Rau dền chứa rất nhiều chất xơ và nước rất tốt cho cơ thể

Đây là loại rau rất phổ biến ở nước ta, rau dền chứa rất nhiều chất xơ, vitamin và nước... Đây là là một loại rau dễ ăn nên được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, với hàm lượng xơ và nước nhiều, giúp bạn giảm cân rất hiệu quả. Ngoài ra, rau dền còn chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng khác như cani, kẽm, đồng, sắt và các loại vitamin khác nhau, rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật.

Rau dền thường được dùng để nấu canh với thịt, tôm, cua hoặc luộc chín chấm nước tương cũng rất ngon. Bạn nên dùng khoảng 4 lần trong tuần nhé.

Cải bẹ


Cải bẹ xanh rất tốt cho đường tiêu hóa và giảm mỡ thừa.

Theo các nghiên cứu cho thấy cải bẹ xanh có chứa các thành phần chống oxy giúp cơ thể ức chế được các tế bào ung thư giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, cải bẹ xanh có chứa nhiều nước và chất xơ là thực phẩm rất tốt cho chế độ giảm cân của bạn. Ngoài ra cải bẹ xanh còn có các hoạt chất có  khả năng ức chế các sắc tố làm đen da giúp cho da đẹp và sáng mịn hơn, hoạt chất axit folic có trong cải bẹ xanh rất tốt cho máu và sức khỏe.

Bắp cải tím

Bắp cải tím chứa nhiều nước và chất xơ giúp giảm cân rất hiệu quả

Bắp cải tím chứa nhiều nước, chất xơ và các loại vitamin khác nhau. Trong bắp cải tím có chứa chất anthocyanin, các chất chống oxy hóa, và nhiều vitamin giúp cơ thể tăng  khả năng trao đổi chất, giúp tiêu hao lượng mỡ thừa giúp giảm cân hiệu quả. Bắp cải giúp ngăn ngừa các lão hóa, giúp cho làn da mịn màng hơn. Bắp cải tím có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như salad, canh, gỏi.

Những thực phẩm giúp đôi chân thon gọn

Mỡ thừa thường xuất hiện ở người ít vận động, đa phần tập trung ở đùi, hông, bụng. Bên cạnh việc tập thể thao thường xuyên thì bạn nên kết hợp với các loại thực phẩm có nhiều chất xơ, vitamin, canxi sẽ giúp bạn hạn chế tích tụ lượng mỡ thừa, đồng thời hàm lượng Vitamin K có trong các loại thực phẩm này giúp cho đôi chân bạn thon gọn hơn. Hãy áp dụng ngay các loại thuc pham giup doi chan thon gon sau đây nhé.

Cần tây

Cần tây có nhiều canxi  giúp chân không bị phù, Vitamin K giúp đôi chân nhỏ gọn

Cần tây là loại rau xanh có chứa rất nhiều canxi có tác dụng giúp cho chân không bị  phù, bên cạnh đó hàm lượng Vitamin K có trong cần tây có tác dụng giúp đôi chân nhỏ lại và thon gọn hơn.
Cách sử dụng rất đơn giản bạn chỉ cần ép lấy nước hoặc sử dụng trong các món ăn như nấu canh. Thực phẩm này rất phổ biến, dễ dàng mua được, sử dụng cần tây mỗi ngày sẽ giúp cho bạn nhanh chóng loại bỏ lượng mỡ thừa, giúp đôi chân thon gọn hơn

Vừng(mè)

Một trong những thực phẩm giàu vitamin E, canxi, B1, axit oleic đây là hoạt chất theo các nghiên cứu giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu, giúp cho cơ thể tăng khả năng trao đổi chất, đốt cháy lượng mỡ thừa, giúp cho bạn có đôi chân thon gọn hơn. Bạn nên áp dụng ngay nhé bằng cách rất đơn giản, sử dụng vừng vào các bữa ăn hàng ngày, hay sử dụng muối vừng trong các món ăn hàng ngày..

Axit  oleic có trong mè giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.

Đậu nành

Đậu nành là loại thực phẩm có rất nhiều ích lợi cho cơ thể trong đó có tác dụng giúp giảm cân nhanh chóng vì trong đậu nành có nhiều chất xơ, canxi, protein giúp cho cơ thể cảm giác no nhanh, hạn chế nạp quá nhiều thức ăn trong bữa ăn. Giúp bạn nhanh chóng có được đôi chân thon gọn, săn chắc. Cách đơn giản nhất là bạn nên uống sữa đậu nành mỗi ngày.

Bắp cải

Theo các nghiên cứu thì bắp cải là loại thực phẩm giúp giảm lượng mỡ thừa nhanh chóng đặc biệt là ở bụng và đùi. nhờ chứa hàm lượng β-carotene, các vitamin C, Kali và canxi có khả năng chống oxy hóa, tăng cường sức để kháng, giúp tiêu hao lượng mỡ thừa.

Bắp cải có nhiều chất chống oxy hóa, kích thích khả năng trao đổi chất đốt cháy lượng mỡ thừa

Bưởi đỏ

Trong bưởi đỏ có nhiều citric acid  giúp kích thích khả năng trao đổi chất của cơ thể, giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Theo các nghiên cứu thì bưởi đỏ có tác dụng tốt hơn bưởi trắng. Lưu ý bạn nên hạn chế sử dụng muối vì muối khiến cơ thể sưng phù, và tích tụ mỡ.

Thứ Năm, 12 tháng 3, 2015

Mùa xuống phố có đôi

Mùa xuống phố có đôi - Yêu một người không khó, quên một người cũng không khó. Cái khó là làm sao để nhớ về người ấy mà lòng ta phẳng lặng, bình yên nhất.

Tháng hai cùng những cái trở mình của đất trời sang xuân gọi một mùa yêu khe khẽ trở về. Bao lâu rồi ta chưa gặp lại nhau?

Tháng này, những con phố như nhộn nhịp hơn. Tiệm quà lưu niệm cũng đông khách hơn bình thường. Tháng tình nhân – người ta trao nhau những trời ngọt ngào, vội tìm lấy và nắm chặt một đôi bàn tay. Để mãi không xa rời, mãi sẽ không lạc mất nhau.

Riêng mình em vẫn bơ vơ, lạc lõng. Nhưng em không còn buồn!


Ngày ấy, vì em đã để tuột mất anh. Em không có quyền gì mà trách giận anh cả. Nơi đây, mãi mãi vẫn ghi dấu tình yêu hai ta.

Em nhớ, lởi tỏ tình của anh vào đúng ngày valentine. Em đã rất bất ngờ, rất vui sướng. Người em yêu cũng đã yêu lại em. Người yêu em cũng đã tới bên em. Hôm ấy, em còn nhớ rất rõ anh đã cùng em đi qua rất nhiều những con phố nhỏ. Kể em nghe những câu chuyện đáng yêu. Vài lần em trộm nhìn anh, nhưng rồi lại nhanh chóng quay đi, bởi những e thẹn trong em, trong cô gái lần đầu biết yêu đang lớn dần.

Bỗng dưng, em thấy đôi tay mình ấm nóng, được giữ chặt hơn. Và em nhận ra, anh đã nắm lấy tay em, thật chặt. Cái nắm tay đầu tiên vẫn vẹn nguyên tại con phố này.

Hôm nay xuống phố, em bắt gặp những đôi tình nhân. Họ dành cho nhau những cái âu yếm nhẹ nhàng. Gió rét vẫn còn, hơi ấm từ hai con người, hai trái tim đang rung động bỗng truyền cho nhau  những hơi ấm tình yêu bất diệt, nóng hổi và cuồng nhiệt.

Mình em đang lạc giữa phố đông.

Đôi lúc, em ghen tị với những cô gái kia. Bởi họ đã và đang đắm say trong hạnh phúc. Được người mình yêu quan tâm, lo lắng. Nhưng em biết, em cũng đã từng như vậy. Thế là đủ!


Có rất nhiều hoa hồng và chocolate, chúng là những biểu tượng của tình yêu. Ai cũng muốn dành những bó hoa đẹp đẽ nhất cho người mình thương, ai cũng vội vàng vì không muốn để người mình yêu phải chờ lâu. Mặc cho bọn họ chen lấn, em chọn một bó cúc tím hoài niệm. Em đang nhớ về anh…

Vì anh biết em thích nhất hoa cúc tím, nên đã tỏ tình với em bằng loại hoa đó thay vì những đóa hồng. Em thực sự đã rất cảm động. Một người mà em cho rằng sẽ bên em trọn đời đã hiểu những gì em thích thì còn gì tuyệt hơn. Thế nhưng, ai ngờ…

Người ta bảo con gái yêu màu tím là sẽ hay buồn hay khổ. Em đã mặc kệ, cứ thương nhớ sắc tím hoài. Và giờ em mất anh!

Thế nhưng, sau bao ngày chìm đắm trong đau khổ, em nhận ra, yêu thương này vẫn vẹn nguyên như sắc tím không hoen ố. Chỉ là hoa đã chẳng còn tươi nữa rồi. Em đặt bó hoa trên kệ sách. Ngắm nhìn những cánh hoa rụng dần theo tháng năm, xa nhau âu là số phận.

Em mỉm cười, nụ cười thanh thản mang những nét an nhiên. Em tự do như gió, theo mây rong chơi và phiêu du. Em biết rằng mình đã từng yêu, yêu rất thật. Chỉ có điều tình yêu ấy quá ngắn ngủi mà thôi. Valentine này em không buồn! Em là một cô gái bán hoa, chính là hoa cúc tím cho những đôi tình nhân khác thường như hai ta. Để cầu chúc cho họ mãi hạnh phúc, bền lâu như màu tím, chỉ chúc thêm cho họ một chút may mắn để bên nhau dài hạn nữa mà thôi!

Yêu một người không khó, quên một người cũng không khó. Cái khó là làm sao để nhớ về người ấy mà lòng ta phẳng lặng, bình yên nhất...

Nguồn: Diệp Hương Tú (Mint)/Guu